Nodarbības paredzētas pieaugušajiem un bērniem no 4 gadu vecuma. Treniņu programma tiek veidota atbilstoši vecumam, fiziskai sagatavotībai un individuālām iezīmēm. Nodarbībās tiek attīstīta vispusīgā fiziskā sagatavotība un apgūta sitienu un cīņas tehnika.